黑蒜多少錢一斤 黑蒜的功效

黑蒜屬于一種很常見的養(yǎng)生食物，它是由獨(dú)頭大蒜發(fā)酵而成的，一般需要發(fā)酵60天左右。它其中含有大量的黑蒜素。在接下來的文章中我們將帶大家了解的是黑蒜多少錢一斤以及黑蒜的營養(yǎng)價值有哪些。

黑蒜多少錢一斤

現(xiàn)在市面上銷售的黑蒜價格不一，大部分黑蒜的價格在70元左右。我們這里所說的是一斤裝的黑蒜。黑蒜被人們合理食用能夠起到改善睡眠的作用，所以睡眠不好的朋友們可以每天飯后少量食用黑蒜，同時它還能夠改善便秘。

黑蒜的保護(hù)肝臟效用也是非常好的，它其中含有大量的礦物質(zhì)，而且它非常容易被人體消化吸收。黑蒜在被保存的時候一定要避光保存，當(dāng)然在常溫下保存就可以。對于本身體質(zhì)敏感的朋友們來講盡量不要食用黑蒜。和普通大蒜相比，黑蒜的刺激性更加小一些。當(dāng)然，現(xiàn)在很多人也會自己制作黑蒜。

黑蒜多少錢一斤呢，如果大家仔細(xì)了解，那么就會發(fā)現(xiàn)黑蒜的價格每斤在70元左右。人們合理食用黑蒜能夠起到改善睡眠的作用，而且它的改善便秘作用也是比較好的。人們合理食用黑蒜還能夠保護(hù)肝臟。黑蒜中含有大量的黑蒜素，這類物質(zhì)對人體健康非常有好處。