絞股藍(lán)茶可以經(jīng)常飲用嗎

絞股藍(lán)不但已經(jīng)在中醫(yī)上應(yīng)用了很久的時(shí)間，而且還被加工制成各種保健品，尤其是絞股藍(lán)茶，更被很多人長期服用。絞股藍(lán)茶可以經(jīng)常飲用嗎？我們可以從醫(yī)學(xué)的角度來分析一下。

絞股藍(lán)茶可以經(jīng)常飲用嗎

絞股藍(lán)茶的主要功效是降火和安神，因?yàn)樗哂星鍩岬墓πВ匀绻顷幪摶蛘呋鹜娜?，就可以用它來調(diào)節(jié)自身的體質(zhì)，避免很多嚴(yán)重的上火癥狀。另外喝絞股藍(lán)茶還可以促進(jìn)睡眠，緩解入睡困難的問題，也可以讓睡眠質(zhì)量變得更好。如果是有上述問題的人，完全可以每天服用絞股藍(lán)茶，這樣對身體是非常有益的。更何況經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)當(dāng)中還含有比較豐富的營養(yǎng)成分，特別是植物生長過程當(dāng)中所形成的維生素。當(dāng)然絞股藍(lán)本身有一定的涼性，所以在沖泡的時(shí)候建議就不要再搭配其他具有涼性的藥物了，否則可能會(huì)給身體帶來太多的寒涼。

絞股藍(lán)茶可以經(jīng)常飲用嗎，它確實(shí)是一種適合每天飲用的保健品，只要不是體質(zhì)特殊的人，或者寒氣太重的人，都可以把它作為日常的保健品。當(dāng)然因?yàn)闆_泡過的絞股藍(lán)存在變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，所以隔夜的絞股藍(lán)茶是一定不能再喝的。