薰衣草精油的使用方法有哪些 幾大方法教給你
薰衣草是一種名貴的天然香料，自古以來，薰衣草就因其獨特的醫(yī)療功效，而得到廣泛應用。因此，常用熏衣草為原料做精油，薰衣草精油被稱為“百搭精油”，是最廣泛使用的精油，當然其純精油也是少數能直接涂抹在皮膚上的精油之一。今天，我和大家一起分享一下薰衣草精油的使用方法。
薰衣草精油使用方法
薰衣草精油、香熏爐、加濕機、暖氣機、噴霧器、刮痧板、臉盆、冷熱水、手帕、棉球
香熏爐熏香法
首先將水倒進香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
小貼士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關神經緊張引起的疼痛。
暖氣機香熏法
冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
精油吸入法
取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
在使用薰衣草精油時，可以根據個人的喜好和需要選擇不同的方法，例如通過香熏爐、暖氣機或精油吸入法來享受薰衣草的香氣和療效。無論是放松身心、改善睡眠，還是緩解壓力、舒緩頭痛，薰衣草精油都能帶來不同的效果。因此，在日常生活中，可以根據自己的需求靈活運用薰衣草精油，讓其成為生活中不可或缺的一部分。
