薰衣草精油怎么用？ 幾大方法教給你

薰衣草精油的使用方法有哪些 幾大方法教給你

薰衣草是一種名貴的天然香料，自古以來(lái)，薰衣草就因其獨(dú)特的醫(yī)療功效，而得到廣泛應(yīng)用。因此，常用熏衣草為原料做精油，薰衣草精油被稱為“百搭精油”，是最廣泛使用的精油，當(dāng)然其純精油也是少數(shù)能直接涂抹在皮膚上的精油之一。今天，我和大家一起分享一下薰衣草精油的使用方法。

薰衣草精油使用方法

薰衣草精油、香熏爐、加濕機(jī)、暖氣機(jī)、噴霧器、刮痧板、臉盆、冷熱水、手帕、棉球

香熏爐熏香法

首先將水倒進(jìn)香熏爐的盛器中，然后滴入5-6滴精油搖勻。將點(diǎn)燃的蠟燭至于香熏爐中或者開啟電加熱的香薰?fàn)t，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

小貼士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血壓、舒緩焦慮、減少頭痛以及相關(guān)神經(jīng)緊張引起的疼痛。

暖氣機(jī)香熏法

冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機(jī)的出氣口，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

精油吸入法

取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數(shù)不超過(guò)8滴，將精油與熱水充分?jǐn)噭蚝?，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘;還有一種更簡(jiǎn)單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

在使用薰衣草精油時(shí)，可以根據(jù)個(gè)人的喜好和需要選擇不同的方法，例如通過(guò)香熏爐、暖氣機(jī)或精油吸入法來(lái)享受薰衣草的香氣和療效。無(wú)論是放松身心、改善睡眠，還是緩解壓力、舒緩頭痛，薰衣草精油都能帶來(lái)不同的效果。因此，在日常生活中，可以根據(jù)自己的需求靈活運(yùn)用薰衣草精油，讓其成為生活中不可或缺的一部分。
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