薰衣草精油怎么用 使用不當(dāng)有害身體健康

薰衣草精油的不當(dāng)使用可能對身體健康造成危害。

純正的薰衣草精油不含任何添加，對人的身體無害，但是過量使用薰衣草精油的壞處就會顯露，如果是價格低廉的化學(xué)成分合成的，或者自己調(diào)制的，這類薰衣草精油的壞處很大，有害身體健康。

談到精油，薰衣草精油是一種備受歡迎的精油，因其獨特的香氣和美容功效而受到青睞。純正的薰衣草精油不含任何添加，對人體無害，但是過量使用薰衣草精油的壞處會顯現(xiàn)。如果是由價格低廉的化學(xué)成分合成，或者自行調(diào)配的，這類薰衣草精油的壞處很大，對身體健康有害。

薰衣草精油的不當(dāng)使用

薰衣草精油的益處

純正的薰衣草精油氣味清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調(diào)理肌膚，減少皺紋，護(hù)發(fā)，驅(qū)蚊蟲，平緩神經(jīng)緊張，減壓鎮(zhèn)靜，平衡神經(jīng)和情緒。薰衣草精油的功效是所有精油中最早被發(fā)現(xiàn)的，對受損皮膚組織有明顯的恢復(fù)作用，被譽(yù)為“香草之后”。然而，若使用不當(dāng)，薰衣草精油的壞處也會顯現(xiàn)。

精油不宜過量使用

喜歡精油的人常常會犯一個錯誤，就是過多使用精油，這實際上會適得其反。薰衣草精油是高濃度的天然物質(zhì)，即便稀釋后也不宜使用過多，適量使用才能發(fā)揮其良好功效，而過度使用薰衣草精油的壞處會導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)，讓身體感到不適。

化學(xué)合成精油的危害

薰衣草精油的香氣和進(jìn)入人體器官的作用同等重要。因此，不要認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣強(qiáng)烈就可以，選擇價格便宜的劣質(zhì)品。價格低廉的精油通常是化學(xué)合成的，這種薰衣草精油的壞處很大，其化學(xué)成分模擬的“香味”會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐等不良后果，不僅對身心無益，還會對人體造成傷害。

薰衣草精油的不當(dāng)使用

精油不可隨意調(diào)配

在實際使用精油時，人們常因?qū)椭R的不了解而困擾。使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導(dǎo)致興奮失眠，精油的應(yīng)用屬于芳香療法，雖然基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由于調(diào)和的適合與不適合問題，喜歡diy精油的人最好到專業(yè)的芳香療法學(xué)習(xí)，否則會適得其反，增加薰衣草精油的不良影響。