薰衣草精油怎么用 使用不當(dāng)有害身體健康

薰衣草精油的不當(dāng)使用可能對(duì)身體健康造成危害。

純正的薰衣草精油不含任何添加，對(duì)人的身體無(wú)害，但是過(guò)量使用薰衣草精油的壞處就會(huì)顯露，如果是價(jià)格低廉的化學(xué)成分合成的，或者自己調(diào)制的，這類(lèi)薰衣草精油的壞處很大，有害身體健康。

談到精油，薰衣草精油是一種備受歡迎的精油，因其獨(dú)特的香氣和美容功效而受到青睞。純正的薰衣草精油不含任何添加，對(duì)人體無(wú)害，但是過(guò)量使用薰衣草精油的壞處會(huì)顯現(xiàn)。如果是由價(jià)格低廉的化學(xué)成分合成，或者自行調(diào)配的，這類(lèi)薰衣草精油的壞處很大，對(duì)身體健康有害。

薰衣草精油的不當(dāng)使用

薰衣草精油的益處

純正的薰衣草精油氣味清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調(diào)理肌膚，減少皺紋，護(hù)發(fā)，驅(qū)蚊蟲(chóng)，平緩神經(jīng)緊張，減壓鎮(zhèn)靜，平衡神經(jīng)和情緒。薰衣草精油的功效是所有精油中最早被發(fā)現(xiàn)的，對(duì)受損皮膚組織有明顯的恢復(fù)作用，被譽(yù)為“香草之后”。然而，若使用不當(dāng)，薰衣草精油的壞處也會(huì)顯現(xiàn)。

精油不宜過(guò)量使用

喜歡精油的人常常會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是過(guò)多使用精油，這實(shí)際上會(huì)適得其反。薰衣草精油是高濃度的天然物質(zhì)，即便稀釋后也不宜使用過(guò)多，適量使用才能發(fā)揮其良好功效，而過(guò)度使用薰衣草精油的壞處會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)，讓身體感到不適。

化學(xué)合成精油的危害

薰衣草精油的香氣和進(jìn)入人體器官的作用同等重要。因此，不要認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣強(qiáng)烈就可以，選擇價(jià)格便宜的劣質(zhì)品。價(jià)格低廉的精油通常是化學(xué)合成的，這種薰衣草精油的壞處很大，其化學(xué)成分模擬的“香味”會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐等不良后果，不僅對(duì)身心無(wú)益，還會(huì)對(duì)人體造成傷害。

薰衣草精油的不當(dāng)使用

精油不可隨意調(diào)配

在實(shí)際使用精油時(shí)，人們常因?qū)椭R(shí)的不了解而困擾。使用薰衣草改善睡眠，卻因過(guò)量使用導(dǎo)致興奮失眠，精油的應(yīng)用屬于芳香療法，雖然基本上沒(méi)有絕對(duì)的搭配禁忌，但由于調(diào)和的適合與不適合問(wèn)題，喜歡diy精油的人最好到專(zhuān)業(yè)的芳香療法學(xué)習(xí)，否則會(huì)適得其反，增加薰衣草精油的不良影響。