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精油有多種使用方式，比如直接吸入、沐浴、按摩等。
舉例來說，將兩滴薰衣草精油滴入洗臉?biāo)校芨纳破つw光澤，緩解壓力;在洗澡水中滴入兩滴，可以有效驅(qū)蚊。
如果作為香熏使用，要注意防止二次污染。
通常使用酒精燈或蠟燭加熱精油進(jìn)行香熏，但如果蠟燭中含有香料或燃燒產(chǎn)生的氣體與精油混合，會影響效果。
精油還可以用于冷敷或熱敷。
將芳香精油加入冷水或熱水中，浸濕毛巾后輕輕按壓在面部，有助于水分滲入皮膚。不過，使用時要注意比例。
使用薰衣草精油泡浴改善失眠時，不要過量，4~6滴足夠，過多反而會興奮難眠。
另外，精油可以添加到面霜和乳液中使用。
但要注意，只有天然成分制成的面霜和乳液才能添加精油，否則可能無法達(dá)到預(yù)期效果。
一些精油具有光敏性，如佛手柑、檸檬甜橙等。
因此，在使用含有光敏性成分的精油后，要避免暴露在強(qiáng)光和紫外線下。
