1、蒸薰法
把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi),待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。
2、吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數(shù)不超過六滴,將精油充分攪勻后,以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。
3、按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè),手掌朝下,沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,按摩法可加強血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用。
4.點涂法祛痘
薰衣草具有很強的祛痘去痘印功效,像mm喜愛的萱語萱顏純植物藥妝的薰衣草深層調(diào)理復方精油,潔面補水之后,可以直接涂抹于面部,或者用棉簽將薰衣草精油直接點涂于痘痘上可治療痘痘,去除頑固痘印,并可快速的消退紅腫現(xiàn)象,同時還可止血。
5 按敷
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ml冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥,熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。
6.涂抹法美容
把薰衣草精油和基礎油調(diào)配后,涂抹使用。