蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯的功效

發(fā)布時間:2018-11-27 16:08:30 閱讀(435)

在我們生活中基本上蓮子銀耳湯已經成為一道大眾美食了,它不僅有豐富的營養(yǎng)價值,而且對于人們的口感和味道上的感覺也是一種享受,現在基本上人們會喜歡在飯后來一道蓮子銀耳湯,一次來結束這一次味覺上的多重享受,但是這往往是在飯店,那么對于我們個人來說你會做銀耳蓮子湯嗎?下面我們就來簡單的介紹下蓮子銀耳湯的做法。




蓮子銀耳湯的做法

首先我們需要準備食材,適量的銀耳、冰糖、蓮子(需要去芯)等。先要燒一鍋水,待水充分燒開之后,再將銀耳放入其中,關火后需要浸泡半個小時左右,如果您覺得銀耳有腥味的話,可以在其中加點鹽以此來去腥,待浸泡完成之后,我們還需要用砂鍋來燉湯,將水燒開之后將銀耳與蓮子放入其中燉大約半小時左右,待水開了之后在其中加入提前準備好的冰糖,放入其中,小火微燉就行,待冰糖全部溶化之后就可以吃了。


這就是我們簡單介紹的蓮子銀耳湯的做法,這種做法相對而言是最簡單的,不用加一些其他的輔料,而現在大多數較為復雜的做法還有很多。


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