冬季要注意通風(fēng) 室內(nèi)空氣污染可導(dǎo)致肺癌

煙霧油煙污染室內(nèi)空氣

我國有一個(gè)癌癥特別是肺癌的發(fā)病地圖冊，東北、華北地區(qū)冬季取暖，再加上有些地區(qū)中重度空氣污染，肺癌發(fā)病率還是相對高的。以肺癌為例，在引起肺癌的危險(xiǎn)因素中，吸煙、空氣污染占到22%，肺、支氣管病變、職業(yè)因素、遺傳因素大概占12%—15%，精神因素、年齡分別占8%和5%。

上面提到的空氣污染是兩個(gè)概念，一是大氣污染，二是室內(nèi)空氣污染。室外空氣污染人可以躲在室內(nèi)，室內(nèi)空氣污染卻是很難躲掉的，如煙霧包括二手煙、三手煙，這也是PM2.5的重要因素。

另外，冬季廚房通風(fēng)也會減少，中國式的烹調(diào)煎炸烤造成的廚房油煙污染，也使冬季的室內(nèi)空氣受到威脅。還有的家庭抽油煙機(jī)裝的不合理。要知道抽油煙機(jī)的有效高度是90厘米，為了美觀，有的家庭升高了抽油煙機(jī)，這就不能完全起到作用。而且有些家庭等油鍋開始冒煙了才開抽油煙機(jī)，剛炒完菜就關(guān)上，也不能有效地抽走油煙。

通風(fēng)和綠植有助凈化空氣

專家提醒，冬季要減少室內(nèi)空氣污染，除了禁煙，可在室內(nèi)多種植綠色植物，每天在中午溫度相對高時(shí)開窗通風(fēng)。這時(shí)要注意保暖，老人兒童等體質(zhì)弱者最好換到其他房間。

專家還提醒，如果生活在肺癌高發(fā)區(qū)或?qū)儆诟呶Ｈ巳?，如有家族腫瘤史或職業(yè)危險(xiǎn)因素，每年應(yīng)進(jìn)行體檢。胸片不能發(fā)現(xiàn)早期肺癌，要使用低劑量螺旋CT。對于肺癌來說，在早期診斷上，PET/CT相對而言比常規(guī)檢查早一年左右發(fā)現(xiàn)腫瘤，已經(jīng)可以檢測出0.5mm大小的腫瘤，對很多腫瘤可進(jìn)行早期診斷，爭取到寶貴的治療時(shí)間。專家還提醒，如果出現(xiàn)刺激性咳嗽、痰中帶血、血絲痰，要警惕肺癌。