羅漢果的功效與作用

羅漢果可能沒有很多朋友聽說過。事實(shí)上，這種水果自古以來就是一種很好的保健品。羅漢果有什么的功效與作用？羅漢果具有什么外用作用？今天，一起來了解一下羅漢果的功能。

羅漢果的功效與作用

1、降糖作用

羅漢果富含比蔗糖甜300倍的糖苷，具有降血糖作用，可用于輔助治療糖尿病。

2、抗衰老作用

羅漢果富含蛋白質(zhì)、維生素C，具有抗衰老作用。

3、壞血病的防治及抗癌作用

羅漢果含有豐富的維生素C，食用可防治壞血病和癌癥。

4、美容護(hù)理

羅漢果具有清除自由基的作用。因此，羅漢果可以用于美容。

5、降血脂作用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明羅漢果是一種防治高脂血癥的水果。羅漢果中含有大量的不飽和脂肪酸，可以降低血脂，減少脂肪在血管中的沉積。對(duì)預(yù)防高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。

6、減肥效果

經(jīng)常喝它能幫助我們減肥。

羅漢果的外用作用

羅漢果的果毛可用作刀傷藥。羅漢果的根可以搗碎，敷在患處，治療頑固的癬、癰、瘡、癤等。

羅漢果是一種很好的藥食兩用食品。經(jīng)常吃羅漢果不僅可以清火，而且有助于保護(hù)我們的健康。但需要注意的是，羅漢果雖好，但并非萬能，不能多吃，這也是所有食物的特點(diǎn)。