羅漢果屬于一種中藥，不僅營養(yǎng)豐富，味道也十分的甘甜，并且在其中還有我們身體所需要的一些天然的營養(yǎng)元素，屬于養(yǎng)生的水果，也被叫做是神仙果，那么羅漢果的功效與禁忌癥都有哪些呢？羅漢果的皮是否可以一起泡水喝呢？下面就一起來看看吧。
羅漢果的功效與禁忌癥
羅漢果可以起到降血脂和預(yù)防心腦血管疾病的作用，因?yàn)槠渲泻胸S富的粗纖維還有亞油酸等，這些不飽和脂肪酸能夠幫助我們分解脂肪，并且可以減少脂肪的，對于預(yù)防和治療高血壓還有動(dòng)脈硬化等，都是非常有好處的。也可以起到止咳化痰，還有治療咽炎的作用，能夠幫助我們緩解咽喉的不適，因?yàn)樵诹_漢果中也添加了大量的維生素c這種成分，所以說具有美容養(yǎng)顏的作用還可以延緩衰老。但是要注意羅漢果不能和桂圓一起吃，否則的話味道會發(fā)生改變，導(dǎo)致惡心反胃的問題。而身體虛寒的人群也不能吃羅漢果，否則會加多少胺的癥狀，腹瀉和夜尿多的人群也不建議吃羅漢果。
羅漢果的皮可以一起泡水喝嗎
如果泡水喝的話，羅漢果的皮和肉都是含有大量的甜味素，泡水喝也是可以的，能夠讓水的營養(yǎng)更豐富，并且可以讓甜味增加。羅漢果的皮和果肉在一起泡水喝的話，品質(zhì)方面也不會發(fā)生什么改變，但是一定要注意在泡水之前最好清洗一下，以免上面粘有雜質(zhì)。
在上述文章中對于羅漢果的功效和禁忌，相信大家也了解清楚了，如果有需求可以選擇羅漢果泡水喝來改善。
