1.春養(yǎng)
春天氣機(jī)升發(fā),植物都長(zhǎng)出了嫩芽,此時(shí)人也一樣,氣血經(jīng)肝氣的疏調(diào)漸走于外,對(duì)于體質(zhì)較差的人,特別是老人和小孩,因肝血外行而使肝血不足,因而容易出現(xiàn)春困,春天我們可服一些補(bǔ)養(yǎng)肝血、我們可服一些補(bǔ)養(yǎng)肝血、疏調(diào)氣機(jī)的中藥,如生地、白芍、我們可服一些補(bǔ)養(yǎng)肝血疏調(diào)氣機(jī)的中藥,如生地、白芍、當(dāng)歸、枸杞、柴胡、麥芽等中藥組成的方劑。
2.夏養(yǎng)
夏天陽(yáng)熱已盛,萬(wàn)物繁茂。中醫(yī)醫(yī)認(rèn)
為夏天內(nèi)應(yīng)于心,心主血脈,其液為汗。夏天我們的氣血都走到了體表,毛孔開(kāi)張,因而汗出較多,以利暑熱的排出,若所愛(ài)在外。這時(shí)千萬(wàn)不可過(guò)于貪圖涼快,使毛孔閉塞,汗液不暢,暑熱內(nèi)閉不能外泄,輕則感冒不適,重則暑熱內(nèi)迫心包,致神昏譫語(yǔ),變證多端。
3.秋養(yǎng)
秋天,五行屬金,對(duì)應(yīng)的人體器官是肺,應(yīng)該多吃”水果等酸性食物。水果等酸性食物。秋天,自然界景象因萬(wàn)物成熟而平定收斂。此時(shí),天高風(fēng)急,地氣清肅,宜「早睡早起」,收斂陽(yáng)氣,以使意志安寧清凈,收神氣斂,同時(shí)秋季主收,要收斂自己的神氣,不要使神志外馳,借以緩和秋天肅殺之氣對(duì)人體的不利影響。秋高氣爽,濕氣減少,氣候變?cè)?。?shù)木因此枯黃落葉,保持津液養(yǎng)護(hù)自身,等待冬天的到來(lái)。人體也要將津精收斂,以養(yǎng)內(nèi)臟。此時(shí)適宜吃些養(yǎng)陰潤(rùn)燥、滋陰潤(rùn)肺的食物。
4.冬養(yǎng)
冬季草木凋零,水寒成冰,大地龜裂,樹(shù)木已成枯枝,許多動(dòng)物也已入穴冬眠,不見(jiàn)陽(yáng)光。人地此時(shí)也順應(yīng)天地閉藏之勢(shì),氣血內(nèi)收,運(yùn)行于內(nèi),這時(shí)我們不要過(guò)分的擾動(dòng)陽(yáng)氣,應(yīng)早睡晚起,待日出而活動(dòng)。在精神上,使神志深藏天內(nèi),安靜自若,像有個(gè)人的隱秘嚴(yán)守而不外泄。再一個(gè),中醫(yī)說(shuō)恐傷腎,恐則氣下,我們常聽(tīng)說(shuō)一句話,“嚇地屁滾尿流”,就是因?yàn)榭謩t氣下的原故,所以在冬天的時(shí)候,我們不要有恐懼感,這樣損傷腎氣不利于腎氣的閉藏。
在古希臘神話中牡蠣代表愛(ài)的食物。從醫(yī)學(xué)角度牡蠣通水汽,滋養(yǎng)肺部,利于腎水。牡蠣豐富的?;撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能,有效調(diào)解內(nèi)分泌,改善氣血和對(duì)抗更年期綜合癥,調(diào)解腎上素、胰腺、陰經(jīng)功能,平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平,促進(jìn)男性雄性性激素的分泌。
食用后可以促進(jìn)陰莖海綿體大量貯血,使得陰莖快速變粗變大。還可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。
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商品產(chǎn)地:中國(guó)
主要功效:抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力;改善性功能,增加精子數(shù)量跟活力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補(bǔ)腎、壯陽(yáng)等
使用方法:每天不超過(guò)4片,一次兩片,提前2小時(shí)
注意事項(xiàng):本品為保健品不能代替藥物使用。
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