正常成年人的睡眠時間是七八個小時,如果睡眠時間過短或睡眠質(zhì)量低,會影響到白天的工作和生活,所以我們要保證有一個良好的睡眠。千林褪黑素維生素b6軟膠囊是一款改善睡眠的產(chǎn)品,那么千林褪黑素維生素b6軟膠囊有哪些功效,價格是多少,有什么副作用,我們一起來了解一下。
千林褪黑素維生素b6軟膠囊的功效價錢
千林褪黑素維生素b6軟膠囊主要成分就是褪黑素和維生素b6,它是一款保健品,具有改善睡眠的功效,除此之外它還具有抗衰老,褪黑美白的功效,以及它還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,提高人體免疫力的作用。有需要的可選擇正規(guī)渠道購買,目前各大電商平臺都有售賣,一瓶60粒,一瓶價格在八十元左右,兩瓶價格在一百五十三元左右,我們也可以選擇線下實體店購買,價格會略高。
千林褪黑素維生素b6軟膠囊有什么副作用
使用千林褪黑素維生素b6軟膠囊,來改善睡眠一般沒有什么副作用,但任何產(chǎn)品都不能過量服用,要嚴(yán)格按照使用量食用。千林褪黑素維生素b6軟膠囊是一款營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,具有很好的改善睡眠的保健功能,這種產(chǎn)品不同于安眠藥。在推薦劑量的服用下,催眠效果非常好,人體不會對它產(chǎn)生依賴性。因此這款產(chǎn)品沒有副作用。但是從事駕駛、危險操作者慎用本產(chǎn)品。這款產(chǎn)品添加了營養(yǎng)素,它與同類營養(yǎng)素同時食用時,不要超過推薦量。
以上內(nèi)容是對千林褪黑素維生素b6軟膠囊的介紹,我們在使用本產(chǎn)品時,也應(yīng)該注意日常生活習(xí)慣,比如睡前不要玩手機(jī),多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動,如慢跑,騎行等。