老人補(bǔ)充紐蘭頓深海魚油過多有危險(xiǎn)要注意適量

發(fā)布時(shí)間:2015-06-26 17:05:27 閱讀(523)

老人補(bǔ)充紐蘭頓深海魚油過多有危險(xiǎn)要注意適量

許多人都喜歡購買“深海魚油”服用,甚至作為一種送人的時(shí)尚禮品,但是,人們對(duì)于它的了解卻很少。紐蘭頓深海魚油是深海中魚類脂肪的提取物,主要成分是不飽和脂肪酸,是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養(yǎng)素。它能軟化血管,常被稱為人體血管的“清道夫”,它還能預(yù)防動(dòng)脈硬化、中風(fēng)和心臟病,同時(shí)還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能。老年人適當(dāng)服用無疑有所裨益。

但是,服用紐蘭頓深海魚油并非越多越有益,過量服用很可能產(chǎn)生副作用。魚油所含不飽和脂肪酸化學(xué)結(jié)構(gòu)很不穩(wěn)定,容易被氧化,如果體內(nèi)有過多的不飽和脂肪酸,會(huì)產(chǎn)生過氧化反應(yīng),從而產(chǎn)生一種叫做“自由基”的物質(zhì),自由基失去平衡時(shí),會(huì)干擾人體內(nèi)的正常生化過程,產(chǎn)生不溶性脂褐素,形成“老年斑”。老年斑不僅在皮膚上出現(xiàn),也可在血管、心、肝、腎、腦等組織內(nèi)累積,導(dǎo)致心腦血管等疾病。

況且,目前對(duì)服用紐蘭頓深海魚油的問題,專家們也有許多不同看法。有些權(quán)威專家認(rèn)為,深海魚和淺海魚,甚至淡水魚,它們的魚油構(gòu)成都是一樣的,主要成分不外乎兩種不飽和脂肪酸:epa和dha,所不同的只是深海魚油中的含量略高。如果花大價(jià)錢買魚油還不如吃魚。況且,許多植物油,如花生油、芝麻油、豆油等,都含有許多不飽和脂肪酸。

對(duì)紐蘭頓深海魚油雖然有不同看法,不過總的來說,它的保健功能還是被大家肯定的。一般來講,每周服用3—4次,每次服用1粒,就能滿足身體的需要,沒有必要多服。

通過上文對(duì)紐蘭頓深海魚油的介紹,希望對(duì)您有所幫助,如果您還有疑問,請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。如果您有需要請(qǐng)登錄中國美容美體網(wǎng),選購您所需要的產(chǎn)品,中國美容美體網(wǎng)為各位朋友提供美容護(hù)膚,美體瘦身,豐胸美乳,香水彩妝,保健養(yǎng)生用品,悅木之源、嬌蘭、科顏氏等品牌的多類優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。如需要購買,可聯(lián)系我們的在線客服或者撥打熱線電話:400-005-9888,中國美容美體網(wǎng)讓您享受全新購買體驗(yàn)。

 


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