牛蒡茶的功效 牛蒡茶的副作用

我們很多人都知道中藥，作為我國獨有的文化，合理的運用中藥可以幫助我們調養(yǎng)身體，增強我們自身的免疫力和抵抗力，促進和補充我們身體所需的營養(yǎng)。中藥的種類有很多，今天小編就給大家介紹牛蒡，談談牛蒡茶的副作用有哪些。

牛蒡茶的功效

在介紹副作用之前，小編先說說它的功效。

1.清熱解毒

第一，首先可以幫助我們人體清熱解毒，中醫(yī)藥上經常有牛蒡子來幫助患者解除內熱，對于咽喉腫痛以及咳嗽等各種病癥都有很好的治療效果。

2.止癢、祛風

第二，由于它性散，可以幫助預防和治療麻疹，起到止癢、祛風的效果，能夠抑制麻疹的復發(fā)，可以將炒牛蒡子配合荊芥一起搭配食用。

3.疏通便秘

第三，它可以幫助疏通便秘，增強腸胃蠕動。作為性寒的中藥，它除了利咽潤喉外，最大的一個功效就是通便了，它可以幫助我們加強腸道運動，加快新陳代謝，及時排除身體里的排泄物，起到排毒養(yǎng)顏的效果。

牛蒡茶的副作用

說到它的副作用，其實牛蒡茶本來是沒有任何副作用的，不過隨著飲用方法的不同，也有不一樣的效果。首先如果你在泡茶時加入過多，導致茶濃度很高，這樣喝過了很容易導致上火；其次由于牛蒡是性寒，所以處于生理期和孕期的女性朋友最好也不要飲用，避免引發(fā)不必要的麻煩。首次飲用可能會多次排泄，不過一般無大礙，身體適應了就好了。最后，我們在挑選原材料時一定要買質量有保證的，這樣喝了對我們的身心都非常有益，劣質的牛蒡茶反而對身體造成傷害，千萬不要貪小便宜。

以上就是牛蒡茶的副作用有哪些的介紹了，可以看出很多人對牛蒡茶都很喜愛，不過在飲用上一定要保持適量，否則得不到好的效果，還會增加我們的身體負擔，得不償失就不好了。