如何抗衰老 法爾諾德教你吃出年輕肌膚

　　維生素D——預(yù)防肥胖

　　研究發(fā)現(xiàn)，女人體內(nèi)若缺乏維生素D，易患肥胖癥。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐后產(chǎn)生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內(nèi)的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖癥。此外，也有研究表明，維生素D有助于延緩DNA衰老過程，也就意味著延緩了人體衰老全過程。

　　維生素K——預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　維生素K可作用于成骨細胞，促進骨組織鈣化，如骨鈣素、蛋白質(zhì)都需要維生素K才能發(fā)揮作用，同時還能抑制破骨細胞，引起骨吸收，從而增加骨密度，不僅可防還可治骨質(zhì)疏松。此外，維生素K還可以幫助緩解紅血絲、黑眼圈和破裂的毛細血管，能有效抗衰老。維生素K水平低的人，跑步時髖骨骨折的概率增加30%。女性每日應(yīng)補充90微克維生素K。

　　維生素B群——調(diào)節(jié)新陳代謝

　　維生素B群有助促進皮膚代謝，保持皮膚濕潤光滑。維生素B群都是水溶性維生素，它們協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂。與護膚密切相關(guān)的B族維生素包括B1、B2、B3、B5、B6和H等。

　　維生素B1又稱硫胺素，可抑制膽堿酯酶活性，減輕皮膚炎癥反應(yīng)，有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效。

　　生素C——有助合成皮膚膠原蛋白

　　維生素C又稱L-抗壞血酸。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化應(yīng)力。由于維生素C是一種強還原劑，可增加一些金屬酶的活性，可以幫助肌膚抵御紫外線侵害產(chǎn)生的自由基、避免黑斑、雀斑的產(chǎn)生;有效中和自由基，并增強肌膚自身的抵抗能力;改善肌膚的紋路，淡化細紋等因氧化而產(chǎn)生的肌膚問題;促進新陳代謝、有助于真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚具有彈性而預(yù)防衰老的發(fā)生。

　　膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護的三重抗衰老作用。

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　　商品功效：采用全球領(lǐng)先的Bio生物技術(shù)，吸收率和安全性都顯著高于傳統(tǒng)型的輔酶Q10，幫助身體防止自由基的形成，高含量為細胞提供充足能量。能激活人體細胞核細胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、抗腫瘤、抗高血壓、抗疲勞、保護心臟的顯著功效，醫(yī)學上廣泛用于心血管系用疾病。作用于皮膚深層，可以為老化細胞提供新鮮原動力，維持肌膚的彈性纖維，與維生素C結(jié)合，支持肌膚自身膠原蛋白的合成，延緩衰老。

　　使用方法：成人及11歲以上青少年，每日1粒，清水吞服。

　　適合人群：易疲勞者、心血管疾病、高血壓、腫瘤、牙周炎患者、從事運動性工作、服用降膽固醇藥物、亞健康人群。中老年人。