孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別 孕婦乳酸鈣和碳酸鈣有什么區(qū)別

無(wú)論是老年人，還是兒童，或者是孕婦，都需要注意做好補(bǔ)鈣工作，所以現(xiàn)在的乳酸鈣以及碳酸鈣，也是現(xiàn)在人們了解到的不同鈣質(zhì)，尤其是針對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，更是需要注意做好碳酸鈣和乳酸鈣的選擇問(wèn)題，孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別有哪些呢。

孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別

孕婦碳酸鈣和乳酸鈣之間還是有一定差別的，其中碳酸鈣屬于一種無(wú)機(jī)鈣，這種鈣質(zhì)的含量是比較高的，但是溶解度比較差，因此需要胃酸針對(duì)鈣離子進(jìn)行大量的分解，才能被身體吸收，乳酸鈣則是數(shù)一種有機(jī)鈣，這種鈣質(zhì)，在溶解度方面還是很不錯(cuò)，針對(duì)腸胃的刺激比較小，但是含鈣量比較低，因此孕婦在懷孕期間，很容易腸胃受到一些影響，最好是可以補(bǔ)充乳酸鈣，這樣能幫助自己更好的補(bǔ)鈣，從而為身體提供需要的鈣質(zhì)。

孕婦乳酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別，還是有這樣幾點(diǎn)，正是因?yàn)槿绱?，孕婦在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，一定要注意對(duì)補(bǔ)鈣產(chǎn)品進(jìn)行了解后，才能找到適合的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。在日常生活中，也需要注意多吃一些含鈣量高的食物，像是蝦皮以及魚(yú)肉等，幫助自己更好的補(bǔ)鈣。