綠茶茶多酚功效與作用

茶多酚是一種主要存在于茶葉中的物質(zhì)，一般茶葉中都不能缺少茶多酚，但是茶葉的種類有很多種，不同種類的茶葉，其中的功效也會(huì)有所差異，而綠茶就是比較受歡迎的一種，功效也是比較多的，那么綠茶茶多酚功效與作用都有哪些呢？一起來看一看吧。

綠茶茶多酚功效與作用

首先具有抗衰老的作用，這是因?yàn)榫G茶茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對于人體新陳代謝所產(chǎn)生的自由基，也有清除的作用，所以喝綠茶可以讓身體免受自由基的傷害，具有抗衰老的作用。還具有殺菌的效果，對于多種致病菌都有抑制的作用，并且只針對于有害菌有作用，而不會(huì)傷害到腸道中的有益菌群。還具有降血脂的功效，因?yàn)樵诰G茶中所含有而兒茶素，對于血液中的膽固醇含量可以有效的降低，減少血液中的脂肪含量，可以有效的減少因?yàn)檠咚鶎?dǎo)致的動(dòng)脈硬化還有心血管疾病的出現(xiàn)。

綠茶茶多酚功效與作用有哪些呢？通過以上的介紹可以看出，綠茶茶多酚的確是具有非常非凡的功效，在抗氧化的同時(shí)，還可以有效的降低血脂，對于現(xiàn)在發(fā)病率很高危害也很大的動(dòng)脈硬化，具有預(yù)防作用。