身高決定了一個人的顏值，這是很多人的一種共識。主要是因為在當下大多數人的審美當中會覺得一個人只有好看的臉是不行的，身高要是太矮了，也會顯得這個人的整體顏值很低。所以關于長高的話題是很多人一直關注的。而說到長高很多人會想到給身體補充維生素d3能長高嗎？因為在很多人的意識當中身體長高跟維生素d3是有緊密的聯系的。
給身體補充維生素d3能長高嗎
事實上，給身體補充維生素d3能長高。為什么呢？第一是因為維生素d3這種營養(yǎng)元素在被我們的身體吸收之后是能夠達到促進鈣吸收的作用。而鈣質是直接決定了我們能否長高的關鍵所在。所以要想長高，在日常補充一些維生素d3是很重要的。但是成人在補充維生素d3的時候跟孩子補充維生素d3的量是不一樣的。成人如果是女性的話25歲之前補充維生素d3是有望長高的，男性在27歲之前補充維生素d3可以長高。但是攝入量需要根據自己的年齡來定，一般在購買維生素補充劑的時候說明書會詳細的介紹每天的食用量。
關于維生素d3能長高嗎，這里來說說孕婦。孕婦其實也是應該攝入維生素d3的，這對于孩子的生長發(fā)育十分重要。懷孕期間的孕婦以及哺乳期的孕婦都可以吃維生素d3，而且需要的攝入量相比較普通成人會大一些。
