亞麻籽油，我們應(yīng)該都不陌生，亞麻籽油在眾多的食用油當(dāng)中營養(yǎng)價值是最高的，很多人對于亞麻籽油還不是特別的了解，不清楚亞麻籽油的保質(zhì)期是多久，或者是亞麻籽油應(yīng)該如何去存儲，下面，我們針對亞麻籽油的常識來做一個簡單的介紹。
亞麻籽油的保質(zhì)期是多久
一般的食品類的產(chǎn)品都會有保質(zhì)期，對于亞麻籽油來說，本身就是一種食用油，也是有一定保質(zhì)期的，一般情況下一到兩年的時間。但是相對來說亞麻籽油一般情況下有兩種的制作方法所以不同種類的亞麻籽油可能保質(zhì)期也是不一樣的，一般想象都是經(jīng)過冷榨制作而成的，根據(jù)國際上的規(guī)定，保質(zhì)期是18個月，所以在這個時間內(nèi)，亞麻籽油的營養(yǎng)成分是最高的。另外，有很多不正規(guī)的廠家很可能會在亞麻籽油當(dāng)中添加防腐劑等成分，那保質(zhì)期還有可能會達(dá)到24個月甚至36個月左右，我們在購買的時候一定要去注意標(biāo)準(zhǔn)的亞麻籽油，過季的生產(chǎn)保質(zhì)期是18個月，開封的亞麻籽油保質(zhì)期是一到兩個醫(yī)院，所以在開封之后一定要注意的就是密封和存儲。
現(xiàn)在我們對于亞麻籽油的保質(zhì)期是多久有了一定的了解，我們在選擇亞麻油籽油的時候需要去注意，想達(dá)到比較好的食療效果，一定要在專業(yè)的人士指導(dǎo)下去使用，而且亞麻籽油在存放的時候一定要避光低溫，孫老師在五度恒溫的地方，否則很可能會出現(xiàn)氧化，只要選擇小包裝的亞麻籽油，如果大包裝的亞麻籽油，使用時間比較早的話，很容易氧化不飽和脂肪酸，就會慢慢的變成飽和脂肪酸，沒有辦法發(fā)揮出來營養(yǎng)功效。
