吃黑豆暖宮促排卵黑豆暖宮促孕
吃黑豆是可以暖宮促孕的,黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果,因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮,是無(wú)副作用的植物雌激素,補(bǔ)充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份,可以長(zhǎng)期吃。
黑豆怎么吃促排卵黑豆味甘性平,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。黑豆有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。黑豆怎么吃促排卵呢?下面是3種黑豆促排卵吃法:
1、好孕湯
材料:當(dāng)歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚
做法:當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
雞蛋洗干凈,煮一會(huì)后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。
金銀花可選擇不妨,憑個(gè)人喜好,其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃,效果會(huì)更好:在月經(jīng)第一天服用,出血后半天左右服用就可以。
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