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在許多健身人群中，使用蛋白增肌粉已經變成了一種潮流，可是這種產品有沒有禁忌人群，以及蛋白增肌粉副作用是什么？
蛋白增肌粉副作用
痛風病人最好不要食用蛋白增肌粉，由于該產品主要原料來自于大豆蛋白，在提純過程中會有嘌呤，痛風的病人之所以會發(fā)病，主要就是因為體內的尿酸作用，所以該病癥的人群服用之后會加重痛風的現(xiàn)象，要謹慎選擇，新生兒應該將主要的蛋白質來源鎖定在奶粉上，它的蛋白質含量在20%左右，所以不應該使用蛋白粉，肝硬化晚期不應該攝入過多的蛋白質，否則會導致病情加重，嚴重者甚至出現(xiàn)昏迷，所以他們對大豆蛋白是過敏的。
除此之外，蛋白增肌粉在相關的人群中非常有用，它的消化和吸收效率比普通的蛋白質及碳水化合物都要高，能夠迅速的幫人增肌增重，訓練人群也要定出合理的使用計劃，需要多少脂肪如何配比合適，必須要清楚，蛋白增肌粉對正常人群是沒有明顯副作用的，蛋白增肌粉副作用在痛風患者身上體現(xiàn)的比較明顯，正常人可以放心使用。
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