腸道菌群失調(diào)能治好嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 13:56:40

腸道菌群失調(diào)可通過(guò)綜合調(diào)理完全恢復(fù)。

急性菌群失調(diào)如抗生素相關(guān)性腹瀉，通過(guò)停用抗生素并補(bǔ)充特定益生菌（如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌），2-4周內(nèi)多數(shù)患者能恢復(fù)正常。慢性失調(diào)如腸易激綜合征伴隨的菌群紊亂，需采用低FODMAP飲食聯(lián)合多菌株益生元治療3-6個(gè)月，同時(shí)檢測(cè)腸道短鏈脂肪酸水平調(diào)整方案。

恢復(fù)過(guò)程中需避免高脂高糖飲食，每日攝入30克以上膳食纖維促進(jìn)有益菌增殖。發(fā)酵食品如酸奶、泡菜建議選擇含活菌量＞1×10^8CFU/g的產(chǎn)品。藥物治療需配合消化酶改善吸收，重度失調(diào)者可采用噬菌體療法靶向清除致病菌。定期檢測(cè)腸道菌群多樣性指數(shù)，維持?jǐn)M桿菌門(mén)與厚壁菌門(mén)比例在0.8-1.2之間，雙歧桿菌占比應(yīng)高于15%以確保持續(xù)穩(wěn)定。

發(fā)布于：2025-03-05 13:56:40