肚子脹氣可以通過放屁緩解嗎

發(fā)布時間： 2025-01-17 12:18:44

肚子脹氣，確實能靠放屁在一定程度上緩解。

肚子脹氣一般是腸道里氣體太多，或者氣體排不出去造成的。這些氣體的來源有不少，可能是吃飯、喝水時吞咽下去的空氣，也可能是食物在消化的時候產(chǎn)生的，還有腸道菌群代謝生成的。氣體在腸道里越積越多，腹部就會發(fā)漲、難受，甚至疼起來。放屁就是腸道把里面的氣體排出去，這是身體自帶的一種調(diào)節(jié)方式。通過放屁，能把腸道里多余的氣體排到體外，腹脹的癥狀也就減輕了。

不過，雖說放屁能緩解肚子脹氣，可要是放屁太頻繁或者太多，也可能意味著腸道健康有毛病。像腸道菌群失衡、消化不良、食物不耐受這些情況，都可能讓氣體產(chǎn)生得過多，頻繁放屁。要是肚子脹氣還伴有腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，或者放屁又多又臭，那得趕緊去醫(yī)院檢查。

發(fā)布于：2025-01-17 12:18:44