吃黑米會加重濕氣嗎

發(fā)布時間： 2023-06-26 13:37:36

沒有科學(xué)證據(jù)表明吃黑米會加重濕氣。

就黑米而言，它富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值。從中醫(yī)的角度來看，黑米具有溫暖脾胃、補益陽氣的功效，對于一些體虛、氣虛或陽虛的人可能是有益的。但并沒有明確證據(jù)表明黑米本身會導(dǎo)致濕氣增加。

發(fā)布于：2023-06-26 13:37:36