番石榴可以和柿子一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間: 2023-07-25 13:43:57

番石榴可以和柿子一起吃。

番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等,柿子中含有較為豐富的糖分和纖維素,二者一起吃并不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)消化,但是不可以一次性吃太多,吃太多可能會(huì)造成腸胃不適,出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適癥狀,對(duì)機(jī)體早成影響。

發(fā)布于:2023-07-25 13:45:14