西瓜月經(jīng)期間可以吃嗎

發(fā)布時間： 2022-07-27 13:38:25

月經(jīng)期間是可以適當(dāng)食用一些常溫下的西瓜的。

吃西瓜不建議吃冰鎮(zhèn)的西瓜，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說，西瓜屬于寒性食物。如果再吃冷食、寒性食物，就會導(dǎo)致宮寒疾病的發(fā)生，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢、痛經(jīng)等。

在正常的月經(jīng)周期中，適當(dāng)吃西瓜有利尿消腫、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的作用，所以經(jīng)期可以適當(dāng)吃西瓜。其實(shí)經(jīng)期適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁馐潜ＷC安全的基本條件，但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有太多的禁忌。只要食材營養(yǎng)豐富，容易消化，沒有過敏現(xiàn)象，就可以適當(dāng)使用。

發(fā)布于：2022-07-27 13:38:25