吃橘子上火還是敗火

發(fā)布時間: 2023-10-24 16:14:54

吃橘子可能會導(dǎo)致上火。

橘子中含有大量的糖分和熱量,如果食用過多,可能會導(dǎo)致熱量在體內(nèi)積累,從而引起口干、咽痛、牙齦腫痛等上火癥狀。此外,橘子也含有一定的酸性物質(zhì),如果空腹食用,可能會刺激胃黏膜,引起胃部不適。但橘子也含有豐富的維生素C和纖維素,適量食用可以起到補充營養(yǎng)、潤肺化痰、提高免疫力的作用。因此,適量食用橘子可以起到敗火的作用。

發(fā)布于:2023-10-24 16:14:53