發(fā)布時(shí)間： 2025-02-07 12:44:41
腹脹氣時(shí)喝茶不能一概而論，需視情況而定。
若腹脹氣是由于進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，或是胃腸蠕動(dòng)緩慢、消化不良所致，適當(dāng)飲茶或許有益。例如，飲用少量的陳皮茶，陳皮有理氣健脾之效，能助力胃腸運(yùn)化，幫助排出腹中積氣，緩解脹滿感。還有像大麥茶，性質(zhì)溫和，能促進(jìn)消化，減輕食物在胃腸內(nèi)堆積發(fā)酵產(chǎn)生氣體的情況，進(jìn)而舒緩腹脹。
然而，要是腹脹氣源于較為嚴(yán)重的胃腸病癥，像胃潰瘍、胃炎、腸炎處于發(fā)作期時(shí)，喝茶就不合適了。茶中的成分，尤其是綠茶中的茶多酚、紅茶中的咖啡堿等，會(huì)刺激胃腸黏膜，促使胃酸分泌增多，這對于已受損的胃腸黏膜而言，無疑是雪上加霜，不但難以緩解腹脹，反而可能引發(fā)胃痛、燒心、反酸等新的不適，讓腹脹氣問題愈發(fā)嚴(yán)重。
發(fā)布于：2025-02-07 12:44:41
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