發(fā)布時間： 2025-02-07 12:44:41
腹脹氣時喝茶不能一概而論，需視情況而定。
若腹脹氣是由于進食過多產氣食物，或是胃腸蠕動緩慢、消化不良所致，適當飲茶或許有益。例如，飲用少量的陳皮茶，陳皮有理氣健脾之效，能助力胃腸運化，幫助排出腹中積氣，緩解脹滿感。還有像大麥茶，性質溫和，能促進消化，減輕食物在胃腸內堆積發(fā)酵產生氣體的情況，進而舒緩腹脹。
然而，要是腹脹氣源于較為嚴重的胃腸病癥，像胃潰瘍、胃炎、腸炎處于發(fā)作期時，喝茶就不合適了。茶中的成分，尤其是綠茶中的茶多酚、紅茶中的咖啡堿等，會刺激胃腸黏膜，促使胃酸分泌增多，這對于已受損的胃腸黏膜而言，無疑是雪上加霜，不但難以緩解腹脹，反而可能引發(fā)胃痛、燒心、反酸等新的不適，讓腹脹氣問題愈發(fā)嚴重。
發(fā)布于：2025-02-07 12:44:41
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