圣女果對(duì)人體有害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-08 11:00:12

圣女果對(duì)人體無(wú)害。

圣女果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的水果，其含有豐富的維生素C、番茄紅素、鉀、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于保持身體健康。

維生素C是一種抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基，提高免疫力，促進(jìn)鐵吸收和膠原蛋白合成，有助于預(yù)防感冒、壞血病等疾病。番茄紅素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)細(xì)胞不受自由基的損傷，有助于預(yù)防各種慢性疾病，例如心血管病、癌癥等?？傊ヅ且环N健康的水果，對(duì)人體沒(méi)有任何危害。

發(fā)布于：2023-06-08 11:00:12