圣女果對人體有害嗎

發(fā)布時間: 2023-06-08 11:00:12

圣女果對人體無害。

圣女果是一種營養(yǎng)豐富、味道鮮美的水果,其含有豐富的維生素C、番茄紅素、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分,有助于保持身體健康。

維生素C是一種抗氧化劑,可以清除體內的自由基,提高免疫力,促進鐵吸收和膠原蛋白合成,有助于預防感冒、壞血病等疾病。番茄紅素具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞不受自由基的損傷,有助于預防各種慢性疾病,例如心血管病、癌癥等??傊ヅ且环N健康的水果,對人體沒有任何危害。

發(fā)布于:2023-06-08 11:00:12