夏枯草和菊花一起泡水喝有什么功效

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-04 14:00:17

夏枯草與菊花配伍泡水可增強(qiáng)清肝明目、散結(jié)消腫的功效。

夏枯草含齊墩果酸和三萜皂苷，能抑制肝陽(yáng)上亢引起的血壓升高；菊花富含木犀草苷，可緩解目赤腫痛及風(fēng)熱頭痛。兩者按2:1比例配伍，沸水沖泡10分鐘，能協(xié)同降低肝火旺盛導(dǎo)致的眼干眼澀。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)初期患者，每日飲用300毫升連續(xù)1個(gè)月，可觀察到局部腫脹減輕。

脾胃虛寒者需加入3片生姜平衡藥性，防止腹瀉腹痛。建議晨起飯后飲用，避免空腹刺激胃黏膜?，F(xiàn)泡現(xiàn)飲不過(guò)夜，氧化的有效成分會(huì)產(chǎn)生苦澀味。經(jīng)期女性慎用，其活血散結(jié)作用可能增加經(jīng)血量。長(zhǎng)期飲用需間隔3天，每周不超過(guò)5次，防止寒涼傷及脾陽(yáng)。搭配枸杞或蜂蜜可改善口感，增強(qiáng)滋陰潤(rùn)燥效果。

發(fā)布于：2025-03-04 14:00:17