發(fā)布時間： 2025-03-05 11:28:03
茯苓煮水常規(guī)用量為10-15克，特殊體質(zhì)需調(diào)整至5-20克。
茯苓質(zhì)地致密，10克干品加水500毫升煮沸后轉(zhuǎn)小火煎30分鐘，有效成分多糖和三萜類物質(zhì)可充分溶出。健康人群日常養(yǎng)生建議單次不超過15克，連續(xù)飲用不超過7天。治療水腫或脾虛濕盛時，短期可增至20克并搭配10克白術(shù)增強利水效果。煎煮器具首選砂鍋或玻璃壺，金屬容器可能影響藥效成分穩(wěn)定性。
特殊人群需個性化調(diào)整劑量。腎陽虛者用量減至5-8克，并添加3片生姜平衡利尿作用。心源性水腫患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，過量可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂。煎煮后的茯苓塊可咀嚼食用，殘留的膳食纖維有助于改善腸道功能。兒童用量按體重計算，每公斤體重0.3克為安全范圍。出現(xiàn)口干或尿頻應(yīng)立即停用，飲用米湯或淡鹽水緩解體液流失癥狀。
發(fā)布于：2025-03-05 11:28:03
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