發(fā)布時(shí)間: 2025-03-11 18:54:28
適量飲用檸檬泡水無(wú)害。
長(zhǎng)期飲用高濃度檸檬水可能腐蝕牙齒琺瑯質(zhì),酸性物質(zhì)會(huì)軟化牙釉質(zhì)導(dǎo)致敏感。胃酸過(guò)多者空腹飲用易誘發(fā)反酸燒心,胃潰瘍患者可能加重黏膜損傷。檸檬中的呋喃香豆素成分具有光敏性,飲用后暴曬可能引發(fā)日光性皮炎,出現(xiàn)皮膚紅斑或色素沉淀。
過(guò)量攝入維生素C(每日超過(guò)1000毫克)可能引發(fā)腹瀉或腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。與含鋁藥物同服時(shí),檸檬酸會(huì)促進(jìn)鋁元素吸收造成蓄積中毒。使用金屬容器長(zhǎng)時(shí)間浸泡檸檬片,酸性物質(zhì)可能溶解容器金屬元素。建議每日檸檬用量不超過(guò)3片,用玻璃杯沖泡且2小時(shí)內(nèi)飲用完畢,飲用后及時(shí)清水漱口。
發(fā)布于:2025-03-11 18:54:28