橙子蒸蛋橙子皮吃不吃

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-27 13:58:27

是可以連皮一起吃的。

因?yàn)槌茸拥耐馄ぶ泻械睦w維是比較軟的，所含的揮發(fā)油、苦味也會(huì)在高溫下被釋放出來(lái)，口感就得到了一定的改善。

橙子皮中含有的維生素C以及胡蘿卜素之類的營(yíng)養(yǎng)素，也是對(duì)身體有益的，但是要避免不要空腹食用，以免造成腸胃不適。

如果橙子皮帶有一點(diǎn)苦味的話，就可以適當(dāng)?shù)募右恍┦秤名}，苦味就可以進(jìn)行消除，口感也會(huì)更好一點(diǎn)，推薦飯后食用。

發(fā)布于：2023-07-27 13:59:11