奇異果和獼猴桃是一種嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-27 09:56:58

奇異果和獼猴桃的來(lái)源、營(yíng)養(yǎng)成分都有所不同。

奇異果是一種來(lái)自新西蘭的水果，也被稱為獼猴桃，因其外表酷似猴子而得名。它的外皮呈棕色，內(nèi)部是綠色的果肉，中間有一排小黑色種子。而獼猴桃則是一種來(lái)自中國(guó)的水果，外皮呈棕色或黃色，內(nèi)部是綠色的果肉，中間也有一排小黑色種子。

奇異果富含維生素C、維生素E、膳食纖維和鉀等營(yíng)養(yǎng)素，而獼猴桃則富含維生素C、維生素K、膳食纖維和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素。此外，奇異果還含有一種叫做獼猴桃酵素的物質(zhì)，可以幫助消化和吸收食物。

發(fā)布于：2023-10-27 09:56:58