發(fā)布時間： 2025-01-11 11:56:38
男人打呼嚕，主要歸因于呼吸道結(jié)構(gòu)特性與不良生活習慣兩方面。
從生理構(gòu)造來看，男性的氣道相較于女性往往更為狹窄。入睡后，身體肌肉松弛下來，狹窄的氣道就更容易出現(xiàn)堵塞狀況。再者，男性的軟腭以及舌根部位通常比較寬厚，采取仰臥睡姿時，受重力影響，這些組織會后墜，致使氣道局部受阻，氣流穿過時引發(fā)振動，呼嚕聲便隨之產(chǎn)生。就像部分男性，在身體過度疲勞后入睡，此時肌肉松弛程度加劇，打呼嚕的現(xiàn)象就越發(fā)明顯。
不良生活習慣同樣不可小覷。諸多男性存在抽煙、喝酒的行為。香煙里含有的尼古丁等有害成分，會對呼吸道黏膜造成刺激，使其充血、腫脹，讓原本就偏窄的氣道進一步縮窄。而酒精會對神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，造成咽部肌肉松弛程度加重，愈發(fā)阻塞氣道。此外，肥胖問題在男性群體中較為普遍，頸部脂肪堆積后，會從外部對氣道形成壓迫，氣道阻力增大，打呼嚕的概率也就顯著提高了。
發(fā)布于：2025-01-11 11:56:38
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