鹿茸泡水的正確方法

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-07 12:08:02

鹿茸泡水需切片后低溫燜泡，搭配溫補(bǔ)藥材效果更佳。

選擇蠟片等級(jí)鹿茸，用陶瓷刀切薄至0.5毫米片狀或研磨成粗粉。每次取1-2克置入保溫杯，注入75-80℃熱水燜泡25分鐘，激活肽類(lèi)和多糖成分而不破壞活性物質(zhì)?？商砑?-3粒枸杞或桂圓肉平衡燥性，增強(qiáng)補(bǔ)腎益精功效。第一泡飲用后保留鹿茸片，續(xù)加熱水反復(fù)沖泡3-4次至味道變淡。

泡制器具首選紫砂或玻璃材質(zhì)，避免金屬器皿引發(fā)化學(xué)反應(yīng)。晨起空腹飲用吸收最佳，陰虛體質(zhì)者加入3克石斛抑制上火傾向。泡水后的鹿茸片可咀嚼吞服，殘留膠質(zhì)蛋白仍具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。高血壓患者及經(jīng)期女性禁用，連續(xù)飲用不超過(guò)15天需停服1周。夏季高溫環(huán)境應(yīng)減少用量至每日0.5克，防止陽(yáng)氣過(guò)亢引發(fā)失眠。

發(fā)布于：2025-03-07 12:08:02