魚腥草新鮮與曬干后哪個功效好

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-08 13:34:06

新鮮的魚腥草氣味濃烈，在清熱解毒、抗菌消炎方面效果直接；曬干的魚腥草藥效溫和持久，更適合日常調(diào)理。

新鮮魚腥草保留了更多的揮發(fā)油等活性成分，這些成分使其在應(yīng)對一些急性炎癥，比如咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎等情況時(shí)，能迅速發(fā)揮清熱解毒、抗菌消炎的作用，緩解癥狀。

曬干后的魚腥草，雖然部分活性成分有所流失，但它的藥效更溫和穩(wěn)定。用于日常養(yǎng)生保健，像泡茶、煲湯等，能持續(xù)發(fā)揮清熱利濕、調(diào)理身體的功效，適合長期飲用。

所以，具體選擇哪種形式的魚腥草，要根據(jù)自身的需求和身體狀況來決定。如果是急性病癥，新鮮的魚腥草可能更合適；若是日常調(diào)理，曬干的魚腥草則更為適宜。

發(fā)布于：2025-02-08 13:34:06