發(fā)布時間： 2023-11-17 11:45:05
不建議一次吃太多褪黑素。
一次吃四顆褪黑素可能會產(chǎn)生一些問題，因為這可能會使體內(nèi)的褪黑素攝入過多，從而影響神經(jīng)功能，導致出現(xiàn)頭暈的情況。褪黑素是一種激素，具有改善睡眠的作用。如果服用過量，可能會使其成分過量，不能被人體充分吸收，多余的成分可能會刺激體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，導致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、失眠情況加重等。
發(fā)布于：2023-11-17 11:45:05
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