一天一顆維生素E危害

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-13 16:39:02

正常來(lái)說(shuō)，一天一顆維生素E的副作用并不是很大，按照規(guī)定的劑量吃能給身體帶來(lái)不錯(cuò)的效果。

但是人體營(yíng)養(yǎng)得到滿(mǎn)足時(shí)，不需要經(jīng)常補(bǔ)充維生素E，如果維生素E過(guò)剩的情況，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、食欲不振等情況，所以還是要注意的。日常中也可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充維生素，多方面去調(diào)整身體問(wèn)題。

發(fā)布于：2023-07-13 16:39:02