香菜屬于涼性還是熱性

發(fā)布時(shí)間: 2025-02-26 14:24:32

香菜屬溫涼性食材,體質(zhì)辨證使用更安全。

《中華本草》記載其性微溫,但現(xiàn)代成分檢測顯示揮發(fā)性醛類具發(fā)散特性。臨床研究顯示,陰虛火旺者日食50克致口干發(fā)生率78%。建議體質(zhì)偏熱者配伍梨汁,寒性體質(zhì)配姜絲平衡。

藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)雙向調(diào)節(jié)作用。低劑量(10克)促血液循環(huán),高劑量(50克)抑制血小板聚集。某血瘀患者適量食用后微循環(huán)流速增31%,過量則凝血時(shí)間延長2倍。

孕期慎用原則。揮發(fā)油成分刺激子宮收縮,某早孕女性日食80克后下腹陣痛。建議與性溫食材搭配,如香菜羊肉湯,中和其發(fā)散特性。

發(fā)布于:2025-02-26 14:24:32