正確煮蘋果水的方法

發(fā)布時間： 2025-01-22 11:20:22

煮蘋果水方法簡單，準(zhǔn)備好蘋果，按步驟煮，能煮出美味又營養(yǎng)的蘋果水。

先選幾個新鮮蘋果，表皮光滑、沒有黑斑的最好。把蘋果洗凈，削去外皮。蘋果皮上可能有農(nóng)藥殘留，削掉更放心。然后把蘋果切成小塊，方便煮的時候出味。

把切好的蘋果塊放進(jìn)鍋里，加入適量清水。水要沒過蘋果塊，大概是蘋果的兩倍量就行。開大火把水燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮。

小火煮15到20分鐘，直到蘋果變得軟軟的。煮的過程中，能聞到蘋果的香甜味。煮好后，關(guān)火，稍微晾一晾。這樣煮出來的蘋果水，味道清甜，營養(yǎng)豐富。

發(fā)布于：2025-01-22 11:20:22