發(fā)布時間： 2025-02-15 16:00:10
失眠是有可能引起血糖升高的。
人體在正常睡眠狀態(tài)下，各項生理機(jī)能處于相對平穩(wěn)的狀態(tài)，激素分泌也保持平衡，有助于維持血糖的穩(wěn)定。而當(dāng)失眠發(fā)生時，身體的生物鐘被打亂，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。同時，失眠還可能影響胰島素的分泌和作用。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，其分泌和作用出現(xiàn)異常，就不能很好地將血液中的葡萄糖轉(zhuǎn)運到細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行利用和儲存，進(jìn)而導(dǎo)致血糖升高。
另外，長期失眠還會引發(fā)身體的慢性炎癥反應(yīng)，炎癥因子可能會干擾胰島素的信號傳導(dǎo)，使身體對胰島素的敏感性降低，出現(xiàn)胰島素抵抗，這也會讓血糖控制變得困難，導(dǎo)致血糖升高。所以，保持良好的睡眠對于血糖的穩(wěn)定是非常重要的。
發(fā)布于：2025-02-15 16:00:10
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