發(fā)布時(shí)間： 2025-02-15 16:06:27
經(jīng)常失眠在一定情況下能吃安眠藥。
如果失眠嚴(yán)重影響到日常生活、工作，導(dǎo)致白天精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降，且通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息等常規(guī)方法仍無法緩解時(shí)，安眠藥可作為一種選擇。像一些因工作壓力大，長期精神緊張，大腦神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，晚上難以入睡的人群，適當(dāng)服用安眠藥能打破失眠的惡性循環(huán)，幫助身體恢復(fù)正常睡眠節(jié)律。常見的安眠藥如艾司唑侖、佐匹克隆等，能有效縮短入睡時(shí)間，減少夜間覺醒次數(shù)。
但安眠藥不能隨意吃，它存在一定副作用，比如部分人服用后可能會(huì)有頭暈、乏力、嗜睡等不適，長期使用還可能產(chǎn)生依賴性。所以必須在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)、失眠程度來選擇合適的藥物及劑量，并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不能自行增減藥量或停藥，以免對(duì)身體造成更大危害。
發(fā)布于：2025-02-15 16:06:27
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