九種人堅(jiān)決不能吃枸杞 什么人不能吃枸杞

枸杞是一種生活中常吃的中藥材，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅能夠滋陰潤(rùn)肺，還能夠壯陽(yáng)補(bǔ)腎，很多人喜歡用枸杞來(lái)煲湯或者泡水喝，還可以與山藥、紅棗、黨參等一起搭配，營(yíng)養(yǎng)效果更好。雖說(shuō)枸杞功效很多，但是并不是所有人都適合吃的，那么什么人不能吃枸杞呢？下面介紹九種人堅(jiān)決不能吃枸杞。

九種人堅(jiān)決不能吃枸杞

1、易上火體質(zhì)的人

對(duì)于易上火體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，盡量少吃枸杞，因?yàn)殍坭叫詼?，具有很好的滋補(bǔ)和溫補(bǔ)身體作用，本身易上火體質(zhì)的人群情緒波動(dòng)比較大、怕熱、易長(zhǎng)痘、易喉嚨痛，如果過(guò)量的吃枸杞，會(huì)使上火的現(xiàn)象更為嚴(yán)重。

2、患有糖尿病的人

枸杞中含有豐富的碳水化合物，每100g的枸杞就含有64.1g的碳水化合物，如果患有糖尿病的人過(guò)量的食用枸杞，過(guò)多的碳水化合物會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而影響血糖的穩(wěn)定性。

3、患有高血壓的人

患有高血壓的人平時(shí)在飲食上需要非常注意才能很好地控制血壓，一般高血壓的人都存在陰虛火旺的特征，而枸杞具有很好的溫補(bǔ)助熱的作用，會(huì)使血壓不穩(wěn)定，所以高血壓人群可以少吃枸杞。

4、感冒發(fā)燒的人

本身感冒發(fā)燒就是因?yàn)轶w內(nèi)虛火旺盛、風(fēng)熱濕毒侵襲體內(nèi)導(dǎo)致的，而枸杞是屬于助上火的中藥，感冒發(fā)燒期間正是需要散熱的時(shí)候，應(yīng)該盡量食用枸杞這類助熱上火的食物，以免導(dǎo)致高燒不退。

5、腹瀉的人

腹瀉的人腸道很敏感，身體比較虛弱，容易出現(xiàn)脫水的情況，而枸杞性平偏寒，食用后很容易刺激腸胃，使腹瀉癥狀加重，所以腹瀉的時(shí)候可以多補(bǔ)水。

6、患有炎癥的人

一般來(lái)說(shuō)，患有炎癥的人，所有熱性和溫補(bǔ)的食物都不要吃，而枸杞就是溫補(bǔ)的食物，服用后會(huì)讓炎癥更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)局部膿腫現(xiàn)象。

7、性興奮的人

枸杞具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎、提高性興奮的作用，如果男性本身就是一個(gè)性興奮的人，服用枸杞后會(huì)給身體帶來(lái)一系列不適的癥狀。

8、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱的人不要吃枸杞，很容易對(duì)腸道造成刺激，引起消化不良，加重腹脹、腹瀉、無(wú)食欲等現(xiàn)象。尤其是夏天的時(shí)候，脾胃虛弱的人吃枸杞副作用更大。

9、容易流鼻血的人

對(duì)于容易流鼻血的人來(lái)說(shuō)，任何一種滋補(bǔ)的食物都有可能導(dǎo)致上火，所以平時(shí)容易流鼻血的人不要吃太多枸杞，以免引起上火，從而加重流鼻血的情況。

以上九種人堅(jiān)決不能吃枸杞。雖然枸杞具有很好的功效與作用，但是服用的時(shí)候還是要注意枸杞的禁忌人群，同時(shí)在服用的時(shí)候一定要控制量，以免影響身體健康，引起上火、便秘等問(wèn)題。