說(shuō)到玉米須,相信大家都見(jiàn)過(guò),但是應(yīng)該很少人吃過(guò)。玉米須其實(shí)就是玉米上的須須,一般來(lái)說(shuō)我們吃玉米的時(shí)候都會(huì)將它清理掉,因?yàn)樗鼤?huì)影響口感,而且更重要的是很多人認(rèn)為玉米須吃進(jìn)肚子里一點(diǎn)作用都沒(méi)有。其實(shí)玉米須對(duì)人體是很有好處的,很多對(duì)其有了解的人都會(huì)用它來(lái)泡水喝。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)玉米須水的功效和作用。
玉米須水的功效和作用
1、降三高
對(duì)三高人士來(lái)說(shuō),平時(shí)喝一些玉米須水是極好的。玉米須水具有降三高的作用,也就是可以降血壓、降血糖和降血脂,因?yàn)橛衩醉毸粌H可以擴(kuò)張血管,還能刺激胰島素的分泌,還能清除血管里面的脂質(zhì),所以可以降三高。
2、保護(hù)心臟
玉米須水對(duì)心臟是很好的,因?yàn)樗蓄慄S酮,這種物質(zhì)具有保護(hù)心臟的作用,再者因?yàn)橛衩醉毸泻欣w維素,所以它可以清除血液中的膽固醇,從而預(yù)防心腦血管疾病。
3、護(hù)肝利膽
對(duì)于肝膽,玉米須水也是很有好處的,一方面它可以促進(jìn)膽汁的分泌,另一方面對(duì)肝臟有保護(hù)作用。
4、利尿
玉米須水有利尿的效果,對(duì)水腫有治療效果。