張嘴睡覺的原因 張嘴睡覺帶什么可以糾正

在我們睡覺的時候，我們很少就是會注意到自己到底是張嘴睡覺的的還是閉嘴睡覺的，但是很多時候睡醒都會覺得嘴巴發(fā)干以及咽喉不適，這些現(xiàn)象都會提醒我們在睡覺的時候是張嘴的。那么張嘴睡覺到底是什么原因引起的呢？

張嘴睡覺的原因

張嘴睡覺很多時候可能是因為感冒的癥狀而引起的，因為感冒了或者是患有鼻炎等等癥狀都是會導致鼻子不透氣，進而就會轉用嘴巴來進行呼吸，這種情況之下最好就是及時到醫(yī)院檢查治療了，改善感冒或者是鼻炎的狀況，不然時間拖久了就會導致習慣性的張嘴睡覺，長期下來這樣張嘴睡覺的話很容易就會導致上下顎變形，導致牙齒向前突。

張嘴睡覺帶什么可以糾正

張嘴睡覺的糾正方法是有很多的，一種就是經常閉口來鼓氣，還有就是做上下唇還有頰肌的訓練，不過平時也可以通過佩戴特制的面紗來進行張嘴睡覺的糾正。一些養(yǎng)成了睡覺張嘴呼吸的這樣一個習慣的小孩子，在晚上睡覺的時候可以帶上一個三層紗布的特制口罩，這種口罩是將鼻孔留在外面，強迫小孩子睡覺的時候用鼻子來進行呼吸。

以上就是關于張嘴睡覺的原因以及張嘴睡覺需要帶什么東西來進行矯正的回答了，相信大家在看完以上關于張嘴睡覺的相關內容的描述之后對此都能夠更進一步的了解，希望能夠對大家有一定的幫助。