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油柑是哪里的水果 油柑的卡路里

發(fā)布時(shí)間：2021-05-13 11:35:04

油柑也是潮汕人非常喜歡吃的一種水果，其中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分或者是維生素等成分是比較多的，也有很多的年輕人都比較喜歡去吃油柑，因?yàn)橛透趟械闹境煞忠彩潜容^少的，具體的油柑是哪里的水果？油柑的卡路里有多少呢？下面我們來簡(jiǎn)單介紹一下。


油柑是哪里的水果 油柑的卡路里


油柑是哪里的水果

油柑也是潮汕地區(qū)或者是其他的南方地區(qū)比較出名的一種水果，在我國(guó)的廣東地區(qū)廣西地區(qū)或者福建地區(qū)以及云南地區(qū)等都會(huì)有生長(zhǎng)，也是潮汕人比較喜歡的一種水果，當(dāng)然不同的地區(qū)叫法可能也會(huì)有所不同，有的也被稱之為牛甘果或者余甘果等等。


油柑的卡路里 

很多的女性朋友在吃油柑果的時(shí)候，擔(dān)心油柑果當(dāng)中的含有的熱量或者卡路里是比較多，很可能會(huì)影響減肥的效果，其實(shí)油柑果當(dāng)中所含有的卡路里并不是特別的多，所以不用擔(dān)心會(huì)影響減肥的效果，平均每100克油柑果當(dāng)中所含有的熱量大概是50大卡，此外還有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。


現(xiàn)在我們對(duì)于油柑是哪里的水果有了更好的了解。油柑的吃法也是比較多的，不僅可以用來制作成糖葫蘆，另外還可以用來煲湯或者是制作成飲料等等，我們可以根據(jù)自己的喜好去制作油柑的美食，正確的去吃油柑還有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生等效果，比如可以有效的補(bǔ)益氣血，另外對(duì)于延年益壽或者是美容養(yǎng)顏等有著非常不錯(cuò)的效果。

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