艾灸的4大危害 知道這些艾灸才能做的好

許多愛養(yǎng)生的人對艾灸都非常熟悉，甚至自己也有體驗(yàn)過，或者一直在做。艾灸是一種純天然調(diào)理方法，無副作用，而且操作簡單，價格也比其他的要便宜，作用功效也明顯。艾灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激人體相對應(yīng)的穴位，來達(dá)到健康的目的。但是使用不當(dāng)也會帶來危害，來看看有哪四大危害。

艾灸的4大危害

1、失眠；有些人在剛開始接觸艾灸的時候，會感到全身經(jīng)絡(luò)被疏通，精力充沛，活力滿滿，到了晚上入睡的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己很難入睡，一直處于亢奮的狀態(tài)，這是為什么呢？這是由于我們?nèi)梭w的血液感受到了艾灸溫度的活化，活血，而導(dǎo)致人也會比較有精氣神，所以可能會失眠，需要慢慢適應(yīng)。

2、過敏；有小部分人在去艾灸過后，會皮膚發(fā)炎出現(xiàn)紅疹。其實(shí)這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家說艾灸后的皮疹只是我們體內(nèi)的真陽元?dú)廒s走了那些寒邪的表現(xiàn)，簡單的說，就是驅(qū)除了毒素。一般來說，也不需要用藥，讓身體適應(yīng)一段時間就會消下去了。

3、上火；艾灸是用艾葉制成的，艾葉具有非常強(qiáng)的活血功效，容易讓人體表上火。很多人艾灸后口干舌燥，其實(shí)是艾灸后上火的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，艾灸后有內(nèi)熱的人，說明體內(nèi)陰陽正在調(diào)和，如果是上火了，就存在陽不勝陰，陰陽不能相協(xié)調(diào)的情況。這時，需要多喝白開水和吃水果，可以緩解口渴和上火的癥狀。

總的來說，艾灸對我們?nèi)梭w的功比過大很多，大家還是可以放心的使用的，特別是使用一些信得過可靠的產(chǎn)品，像煌后私密艾灸套盒、艾艾貼艾灸貼、安植元?dú)獍奶籽b都能達(dá)到比較好的效果作用。