孕婦能不能吃柚子 能吃但是切忌過量

很多人愛吃柚子，柚子味道清香酸甜，而且富含各種營養(yǎng)，其中包括多種維生素和微量元素。對(duì)孕婦來說，因?yàn)槎亲永锏男殞毸猿詵|西要非常注意，今天我們要討論的就是孕婦能不能吃柚子，趕緊過來看一看。

孕婦能不能吃柚子

答案是可以的，孕婦吃柚子完全沒有問題，不僅如此，吃柚子還對(duì)孕婦有不少好處。柚子中含有大量的維生素c，它可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收，以防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血。其次，柚子因?yàn)楹写罅康木S生素和微量元素，所以可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，這對(duì)孕婦來說是非常重要的。還有，秋冬季節(jié)人體普遍比較干燥，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)口腔問題，這時(shí)候吃柚子不僅能降火還能緩解癥狀。不僅如此，吃柚子還有利于體內(nèi)胎兒的發(fā)育，所以孕婦吃柚子不僅對(duì)自己有好處，對(duì)胎兒也是有好處的。

雖然孕婦吃柚子有不少好處，但是也不能多吃，因?yàn)殍肿有院?，不管孕婦體質(zhì)如何，吃太多總是不好的，過量的話還可能對(duì)肚子里的胎兒造成影響。而且對(duì)高血壓的孕婦來說，柚子最好不要多吃，特別是葡萄柚。