杜仲粉的功效及用途 杜仲和三七粉能同食嗎

杜仲是中國(guó)傳統(tǒng)的中藥材之一，具有很好的保健效果，由于現(xiàn)在很多人的生活節(jié)奏比較快，所以市面上也出現(xiàn)了很多用杜仲打磨出來的粉售賣，那杜仲粉的功效及用途有哪些？下面我就帶大家去了解一下吧！

杜仲粉的功效及用途

杜仲內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如黃酮類、杜仲醇、維生素等，大家在日常生活中，可以適當(dāng)服用杜仲粉，對(duì)身體有很多好處，能起到調(diào)節(jié)血脂、保肝、滋補(bǔ)、明目等功效。杜仲粉一般是直接用水沖泡，每天喝一到兩次，一次放5克左右的量，然后倒入開水，攪拌均勻后就能飲用。除此之外，杜仲粉還可以加入粥、湯里面進(jìn)行燉煮，味道也是不錯(cuò)的，而且又有營(yíng)養(yǎng)。

杜仲和三七粉能同食嗎

杜仲可以單獨(dú)使用，也可以搭配其它藥材，比如三七粉，同吃具有化痰、止痛安眠、排毒等作用。保健效果如此好的杜仲粉，在電商平臺(tái)以及實(shí)體店鋪都可以購(gòu)買到，大家要是擔(dān)心外面的買的杜仲粉，用質(zhì)量一般的杜仲打磨成粉的話，可以自己買好杜仲，再進(jìn)行加工磨成粉。不過大家要注意了，杜仲粉買回來后，要盡量早點(diǎn)吃完，以免受潮導(dǎo)致變質(zhì)，吃了反而對(duì)身體不好。

杜仲粉的保健效果很好，非常適合腎氣不足、免疫力低等人服用，大家不妨買回來試一下，杜仲粉使用起來也很方便，可以直接用開水沖泡均勻飲用，也能拿杜仲粉熬粥、燉湯。